益寿宝典 中医特色的情志疗法
中医情志疗法根据我国传统文化和民族心理，运用古代心理学思想和情志之间相互制约的关系来进行治疗的方法。是历代医家在长期的临床实践中总结出来并行之有效的一种心理治疗方法，情志疗法作为传统中医的重要组成部分，是中医心理治疗的一大特色，具有十分重要的临床意义，其形式多样，内容丰富，主要有以下四种。
1．情志相胜法
情志相胜疗法是以中医五行相克理论为依据而使用的一类情志疗法，中医认为，人的正常情志活动有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，可分属于五脏为五志，即喜属心火，怒属肝木、思属脾土，悲（忧）属肺金、恐（惊）属肾水。《黄帝内经》指出“怒伤盱，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧戈；恐伤肾，思胜恐”。
这一论述奠定了情志五行相胜疗法的制约法则。按照五行相克规律，可以推出五志相胜的理论，从而形成情志相胜疗法。但临床运用时要注意情志的刺激方式、强度及持续时间等，以达到恢复相对平衡为度，避免情志刺激太过，从而引发新的心身问题。
2．阴阳情志疗法
阴阳情志疗法是依据中医阴阳理论而产生的一类情志疗法。它利用情志活动在阴阳属性上的对立性，有针对性地选择种制情方法冶疗患者因情志过盛所致疾病。
3．顺情从欲法
顺情从敌珐是指顺从患者的某些医院，满足其一定欲望，以改善其不良的情志状态，而达到医治身心病症日的的一种方法。如《黄帝内经》所曰：“闭户搴牖，系之病者，数问其情，以从其意。”反复了解其内情，顺其意愿，满足其某种需求，使劳者得其衣食，力弱者得其关怀，天灾人祸者得起救助，病者得其诊治等等。顺其情欲可消解心因，以使情志畅悦而病愈。
4．情志宣泄法
情志宣泄法是对情志郁结不得宣泄的人，采用适当的方式，使遭到压抑而郁闷不散的情志，得以宣泄释放，情释开怀，身心得舒，从而愈病的一类治疗方法。正如清代医家何梦瑶在《医碥》中指出：“怒而不得发者发之，怒而屡得发者平之。”
