想降血压血脂 按摩桥弓穴
中医认为，按摩桥弓穴位具有降血压和降血脂等祛病养生功效。不过，按摩桥弓穴位时，按摩手法一定要正确，否则易使血压下降过度导致脑缺血。下面我们一起来看看如何按摩此养生穴位达到降血脂和血压的目的。另外，凤凰中医还为您总结了15种天然的有效降血压方法。
一位患者有高血压和高脂血症，听人说按摩桥弓穴，可以降血压和降血脂，于是开始按摩此养生穴。正当他两手猛烈按摩两侧的颈项部（桥弓穴位）时，突然晕厥过去。这是为什么呢？临床观察发现，按摩对高血压患者的降压效果的确不错，也有一定的降脂作用。但若用力过猛，按摩穴位不当，易使血压下降过度，导致脑缺血。
那么，如何正确按摩桥弓穴呢？一是切忌两侧同时进行，其次是按摩手法要尽量柔和、均匀。按摩桥弓养生穴只起辅助治疗作用，如患者血压很高，症状较明显，就必须尽快到医院就诊。
结语：现在大家知道手脚冰凉是怎么回事了吧！如果大家用心去做的话，一定可以甩掉蛇型体质的哦！（文章原载于《养生》，《健仕》，刊号：2012.02，作者：贺军成，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
