男人壮阳有讲究切莫盲目(8)

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

  男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

将羊肉与人参相提并论

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

  狗肉

  在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

  但是,也有些人认为,狗是人类忠诚的伴侣,因此好少吃或不吃狗肉。

  总结:男人壮阳依然已经成为当今社火的一个风气,但是男人们也不要盲目跟随,壮阳的讲究还是要学习和牢记。以上小编为您盘点的壮阳食物及壮阳方法很有效哦,赶紧来尝试吧。(文章原载于《益寿文摘》,刊号:2012年2月号,作者:肖国士,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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