你是甲减高危人群吗？
甲减很难预防，重点是要做到及早发现。高危人群至少应每年检查一次甲状腺激素水平。哪些人是高危人群呢？
女性（20-40岁之间）；怀孕妇女，新近分娩的女性或更年期妇女；有自身免疫性甲状腺病家族史的人；患有其他自身免疫疾病如1型糖尿病等的人；曾做过甲状腺手术的人；患有唐氏综合症或特纳综合征的人；接受过放射性碘治疗的人；颈部接受放射治疗的人。
释放精神压力防范甲减“偷袭”
甲减较难预防，我们需要做的是过比较规律的生活，现在工作比较紧张，总是精神压力很大，这样会使自身内部环境发生一些变化，自身免疫病发生的机会就增加，生活规律一点，学会适应各种各样的压力会有较好的预防作用。
在地方性甲状腺肿流行地区，要从以下几个方面加以预防：
1.要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，以加强甲减的预防。
2.孕妇妊娠末3~4个月可加服11%碘化物溶液每日10~12滴，或肌注碘油1次2毫升。
4.有甲亢者，抑制甲状腺功能的治疗不宜操之过急，用药量要小一些。
5.做甲状腺切除手术时要保留足够的甲状腺组织。
6.妊娠合并甲亢需要治疗甲亢时，宜用抗甲状腺药物。
