补精归元法 养肾生精(2)

  气功治疗早泄阳萎

  早泄是指性交时间极短即行排精,甚至性交前即泄精;阳萎则指阴茎不能勃起。两者的原因五花八门,但绝大多数与精神心理状态相关。祖国医学认为,早泄多因婚后房事过多或年少手淫无度,致使肾精亏耗、肾因不足而成病;禀赋素亏或遗精日久,亦可导致早泄。早泄严重者可导致阳萎。

  气功治疗这两种病有较好的效果。具体功法有:固精法、强壮功、站桩功、内养功、铁档功、按摩保健功等等,患者可择其中一二种勤加修炼,一般半个月即有效果。

  部分功法介绍如下

  强壮功

  1.姿势:一般以站式为主,坐式为辅。

  2.呼吸:采用自然呼吸或深呼吸。

  自然呼吸法:呼吸顺乎自然,柔和均匀,不加任何意念。

  深呼吸法:即鼻吸鼻呼,舌尖轻抵上腭,吸气时胸腹均隆起,呼气时腹部回收凹陷,渐达到深长、细柔、均匀的程度。

  3.意念:意守丹田。练功时将思想集中于丹田(脐下一寸五分处),要似有似无地想,不可精神紧张地守丹田,应似守非守,若即若离。

  4.收功:搓热双手浴面18次;搓双耳18次;摩腹72圈(左右手逆顺时针各转18圈为1次,共2次)。

早泄阳萎 气功 补精归元法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...