亮出笑容 女人做好七点更美丽(2)

  4、买一个新bra ,让胸部回到年轻时的位置上

  我们都知道,胸部会随年龄的增长而下垂。所以一旦有下垂的迹象,记得立即去买一个有着更轻衬里的新bra——这是《bra说:神话和真相》的作者Susan Nethero的结论。这会帮助你的胸部回到你年轻时原本的位置上,让它永远和肩肘保持应有的距离。为确保bra的穿着更合身,你应该每5年找一个内行做测量,如果你增重或减重的话,测量的次数还要增加。因为如果bra穿着太松或不正确,会导致脖子、肩膀和背部疼痛。mansion88 app 发现很多人在换了新的bra后,肩膀麻木和疼痛的症状自动消失了。

买一个新bra ,让胸部回到年轻时的位置上

  5、修剪指甲,49%的人认为涂了甲油的手的女人更年轻

  英国的整形外科医生在研究中发现,涂一下指甲油或戴一枚戒指,可以分散别人对你手部肌肤纹理、血管、斑点的注意力。研究人员通过展示女人手部的图片,让一些人判断她们的年龄,发现的结果令他们吃惊:49%的人认为涂了甲油的手的女人更年轻,52%的人认为戴有首饰的手的女人更年轻。

  6、停止吸烟,经常吸烟皱纹会遍布眼睛和嘴唇

  抽烟会令你看上去和感觉上更老,因为它不仅会缩短你14年半的寿命,还会令你获得一张“吸烟脸”——皱纹遍布眼睛和嘴唇,并且给你的皮肤染上一层灰暗的色调。记住,哪怕你烟龄很长,戒烟也永远都不会为时过晚。

  7、亮出笑容, 明亮的笑容会给人健康和年轻的良好印象

  笑容也会随着年龄的增长而变得不鲜明起来,由此你的年龄也变得晦暗和老化。明亮的笑容会给人健康和年轻的良好印象。那么为了让你的笑容更具感染力,不要忘了保护你的牙齿,不要过多地饮用咖啡和红酒,更不要吸烟。

健康饮食法 女人 年轻 
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