安贫乐道古人素食养生(5)

  【品尝要点】这么难得的汤,喝汤也得讲究点。先得气定神闲,然后一观二品。

  :汤液清澈透亮微黄,无悬浊,无油花。否则难称“开水”(又叫“玻璃”)。白菜摊在汤内如一朵开放的花(仅见于浇淋法)。

  :鲜味入口沉稳,不飘不窜,充满整个口腔.绝无味精只鲜在舌尖的感觉。各种原料和调料的味道集于一汤,既和谐又各具特色,使人的味蕾应接不暇。

  :喝汤的方式不妨借鉴福建安溪人喝“铁观音”的“啜饮法”,小口喝,伴随间断吸气式,即北京人所谓“吸溜儿”,约不露怯。

  【行家提示】有所谓的开水白菜,汤是鸡汤车架号鸡精,纯属假冒伪劣的“李鬼”,价钱于便宜也不值得点,以免坏了开水白菜在您好心目中的形象。

  【消费支招】正品开水白菜价格不菲,如果是请客或是懂行识货的可以点,否则误以为是熬白菜,浪费可惜!

  【健康叮咛】大白菜含多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,极富营养,兼有养胃益气、清热利水的食疗作用。“开水”内有多种氨基酸,易于消化吸收,很适合中老年人食用。

大白菜 开水白菜 斋戒 
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