节气养生 二十四节气当日该做啥

  目录:

  第一章:二十四节气当日该做啥

  第二章:二十四节气之立春养生篇

  第三章:二十四节气之惊蛰养生篇

  编者按:前几天刚过惊蛰,这24节气不同节气的养生方法也不同,什么时节当做什么事情。顺应时节养生才会更加的科学。下面小编就给大家二十四节气都该如何让养生吧!

  二十四节气当日该做啥

  看天吃饭,因此衍生出了二十四节气。它不仅指导着四时农事,还是人们四时养生的重要指征。那么,二十四节气的每个节气当天,我们应该做些什么呢?

  立春(阳历2月4日前后)

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节气养生 二十四节气当日该做啥

  立春要迎春神,“打春”。“打春”就是打土牛。在鼓声中举起柳条,鞭打土牛。柳条长24寸,寓意一年的二十四节气。街边的小商小贩们吆喝着卖小牛。小牛四周点缀了许多泥捏的百戏杂耍人物。孩子们的腰间带着绢制的春娃,寄托着妈妈的祝福。

  雨水(阳历2月19日前后)

  雨水这天清早,母亲会抱着孩子站当在路旁。当第一个路人经过时,母亲迎面走去,让孩子给他磕头,认他做干爹。

  新婚的女婿,会在这一天,为岳父岳母送上两把缠着一丈二尺红带的藤椅,对他们将自己的妻子养育成人略表谢意。岳父岳母呢,会回赠他—把雨伞,让他为妻小出门奔波时,遮风挡雨。

  惊蛰(阳历3月5日前后)

节气养生 二十四节气当日该做啥

  惊蛰这一日,人们会在门槛外面撒上石灰,警告蚂蚁小虫,不许上门。小孩子呢,要拎了铜铃或是铜盘,跑到自家的地里,沿着田埂,边敲边唱:“童嘴雀、银嘴雀,今朝我来咒过你,吃我家谷子烂嘴壳。”

  春分(阳历3月20日前后)

  春分不只是要种树,还得卷起裤腿下到泥塘去栽藕。麦子在这一天也开始拔节,得赶紧施肥。孩子将一种叫做“佛指甲”的草栽在小盆里,大人再将它放到屋顶上,能消灾避火。

二十四节气 四时养生 惊蛰 
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