饮食养生汇：吃柿子的禁忌

　　柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃。那么，吃柿子的禁忌还有哪些？柿子的营养价值是什么？吃柿子注意事项有哪些？

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