健康女人1个月的身体变化

  目录:

  第一章:女人1个月的身体变化 性感的1周

  第二章:十个误区 女人身体的秘密

  第三章:女人管好身体的18条真理

  编者按:女人的身体每天都在发生着变化,每个时候都有性感的一面,你知道你的身体一个月里都发生着什么变化么?怎么样的变化才是正常的呢?和小编一起去看看吧!

  女人1个月的身体变化 性感的1周

  第一周(月经期):乳房状态放松

  月经周期应该如何计算?其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数。就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的低谷。

  小贴士:美国国家癌症研究中心的新报告显示:乳房在月经周期的前两个星期状态“放松”。如果想做乳房的仪器检查好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些,因为乳房在这个时期“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。

  注意:如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话,无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

  第二周(排卵期):性感的1周

  月经结束1周后,大约在“周期”第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

  小贴士:不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中性感的1周。对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素能刺激性欲,当女人自然生育能力达到高时,也是她感觉性感的时候,受孕的几率随之增大,因此需要注意避孕。

  注意:这个时段适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子活跃。美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑好用,短时记忆力也强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。

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