5条新标准检验男性是否健康
你知道哪些新标准检验你是否健康吗？男人健康需要定期检查，并且需要一定的标准来检测的，下面mansion88 app 为我们介绍5条新标准检验你是否健康。
1、有较高水平的高密度脂蛋白
全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管mansion88 app 埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，好能达到该数字的两倍。
2、有两个亲密的哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德博士认为，如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。
