胰岛素注射实用技巧
有些糖尿病患者怕胰岛紊注射，其原因之一是听说长期注射胰岛素会造成皮肤硬结和脂肪。其实，只要掌握了注射部位的轮转方法，这些问题是可以避免的。上臂、大腿、臀部和腹部是适宜注射的四大部位。在这4个区域轮流注射叫“大轮转”。这4个区域还可以划分成间距2.5厘米的多个小格，在小格里的轮转叫“小轮转” 有计划、有次序地在全身轮转注射，避免长期固定定在一处注射，就能避免产生硬结和脂肪萎缩。
不同种类的睫岛紊应在不同的部位注射：短效胰岛素或速效胰岛素类似物首选腹部，利于快速吸收，迅速降低餐后血糖；中、长效胰岛素或长效胰岛素类似物可选大腿和臀部，可降低吸收速率，减少怠者夜间低血糖的风险。
胰岛素应注射到皮下，较瘦的患者、儿童和老人，需要捏起皮肤再进针，注射器和皮肤要呈45°角。由于胰岛素笔的针头较短，一般体型或偏胖的患者可以捏起皮肤后垂直进针。
