身边的“健脑”和“损脑”食品
爸爸妈妈如何安排健脑食物，为孩子智力发育提供帮助呢？建议注意以下几点：
健脑食物应适宜于孩子的消化吸收，要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而易损伤孩子的消化功能。
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