这样坐马桶当心患妇科病(4)

  科学养生 你的洗头方法真的正确吗?

  1:洗发时在头发上打泡沫

  扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫

  洗发其实就像洗脸,需要先在手心揉出丰富泡沫,才能更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。如果将洗发水挤在头发上再揉,首先头皮根部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,是不能对头发起到保护作用的。如果打不出泡沫,就滴入几滴水,双手呈空中迅速摩擦,或者在发尾处打出泡沫再过度到头皮上。

  2:把头发堆在头顶揉洗

  扫盲:从上至下捋头发清洗

  洗头时要记得从上至下捋着头发洗,毛鳞片就不会“捣乱”,洗出来的头发会比你原来的方法更加柔顺。具体做法:洗头时,把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发,从上至下捋着头发,试过之后你就会发现头发没有那么纠结了。

  3:少洗头皮,头发就能少掉点儿

  扫盲:比平时多用一分力揉头皮

  你是不是也想小编一样,洗头时头发一捋一捋的往下掉,感觉到十分可怕。其实这些头发在干发的时候就已经脱落了,只不过是借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好地清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清洗干净之后,才会养出更加茁壮的新发,同时要用脂腹用些力道按摩。

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