养生堂：调和五味 尽享健康

　　食用盐是指从海水、地下岩（矿）盐沉积物、天然卤（咸）水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。人体不能缺少盐，那么，人体每天摄入多少盐合适呢？盐吃多的危害有哪些？如何科学吃盐？

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