益寿延年 养生功法混元功(5)

  混元内劲养生桩

  自有同心合德人 何愁孤树不成林

  奉天传至道,遵命调名贤,九十六亿众,何日能收圆,

  金公开普渡,木母撑法船,普告我佛子,云城会众仙,

  千页归三宝,万祖会一源,说破密中密,打开天外天,

  大小周天法,内外金液丹,还须周八百,功要满三千,

  百日筑基固,十月胎养全,三年哺乳毕,九载面壁完,

  攒族颠五行,五气朝元宗,三花来聚顶,吾教永圆明,

  天生宝盖法,地涌金莲成,此中天仙理,道出一活盘,

  永做蓬莱客,逍遥不记年,刊竹垂壁帛,大地竟遥天,

  猛回头大海茫茫是彼岸,速下手虚空漠漠见青天。

  混元内劲养生桩内练心法:

  “斜月三星洞, 灵台方寸山”

  佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头,

  人人有个灵山塔,会向灵山塔下修。

  首要:调身、调息、调心,摒除杂念以一念代万念。万法归一,意念手脚麻、热、胀,丹田似火炽。丹田在脐下一寸五分,俗称气海穴。体验手脚是否有麻、热、胀等感觉。丹田似火炽,丹家指为起火,手脚麻热胀,丹家指为生药,神为火,气为药,要神气相依才是性命双修的功夫。丹家历来注重炼神的功夫,有所谓传药不传火,曰:大道不在身外求,只在自身找因由。又云:执著己身不是道,离开己身更糟糕。要想明吾理,必得低头拜,吾有无穷理,使道千年在,嘘呼人不识,以恩反为害。总之起火生药取坎添离,百日筑基练已的功夫,必须要纯正,要锁住心猿拴住意马,绝外缘,守本命,退后天、返先天、养气由气换劲的基础。

  所谓锁住心猿拴住意马,心者像猿猴一样狡诈,意者像烈马一样奔腾,佛曰:一刹那十万八千念,所以心之一字象而生形也,它的笔划是一点、二点、三点为阳。为道生一,一生二,二生三,三生万物。下面代钩像偃月载上,所以真阴从真阳,故以心名,从心之一字看偃月长(真阴),所以人邪见多正见少,所谓道高一尺魔高一丈,故锁邪见保正见,以一念代万念。佛曰:不二法门、道言得一而清。儒说以一贯万,以万归一从《坛经》的论述来看,“自识本心,自见本性”“以智慧观照,内外明彻”于自心中万法皆见,万法皆通。所谓“自性自度”“自用智慧观照,不假文字”。但是心是永不停一切法,无有执著”,让人迷人著法相。

养生法则 混元内劲 混元功 
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