而另一成分鸡蛋，可以说是自然界的一个奇迹了，它并不需要从外界吸收任何养分，只要温度适宜，一个受过精的鸡蛋便能付出一只小鸡。可见，鸡蛋的营养是十分丰富的。在生活条件较差的年代，鸡蛋可是被人们当成珍贵的补品呢，只有老人、小孩、孕产妇以及病人才有机会吃到。中医认为，鸡蛋有滋阴润燥、补脾养血、养心安神、安胎等作用。
两者合用，不仅能补气养血，还能固肾安胎，可以说是准备怀孕的妈妈调养身体、增强体质为优质的选择了。
当然，饮食只是一方面，精神方面也是不可忽略的。俗话说，天有三宝“日、月、星”，地有三宝“水、火、风”，人有三宝“精、气、神”。养神是养生的一个重要方面，日常生活中就应该注意养神，怀孕前养神就显得更为重要了，孕前夫妇双方精神状态的好坏是直接关系到宝宝的健康状况的，因此，夫妇双方应加强精神保健，尽可能保持愉快的心情和稳定的情绪，增强“精神营养”，为孕育一个优质的宝宝打下坚实的基础。
总结：综上所述，我们知道了桑寄生的食用价值是非常高的，不但可以助孕，还能有助于治疗高血压等疾病，是我们养生佳品，大家不妨试一试，吃一吃哦。（文章原载于《东方药膳》，刊号：2012/02，作者：严用和，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
