解码都市“白骨精”的健康状态(2)

  五成企业高管过劳

  在生活方式调查中显示,近八成白领饮食睡眠不规律,每天感觉比较疲倦。23.7%的受调查白领表示早餐“随意打发,起晚就不吃了”;20.7%经常在外吃快餐,不能保证蔬菜水果的正常摄入;54.4%每天会感觉没睡够,另有32.4%睡眠质量不好;46%偶尔运动一次。企业高管人群健康问题也非常突出,高达56%的企业高管存在过劳。

  中国医师协会HMO委员、北京市健康保障协会会长、慈铭体检韩小红博士提醒,“合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡”能减少高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、肿瘤发病率,延长平均寿命。

  买房成“白领”第一压力

  关于压力来源的调查显示,买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。排名前三位的负面情绪,分别为疲倦感49%、平淡感46%和烦躁感38%。调查显示,买房成为第一压力的受调查者达46%,超过工作和孩子教育等因素,成为头号压力源,父母健康问题则成为白领第二大压力来源,达38%,留守老家的“空巢父母”健康无人照顾的问题,成为“移民白领”心里的痛。而“剩男、剩女”问题,则成为未婚白领不快乐的根源之一。

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