养生：怀孕期的保健与保养

　　整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里，孕妇除了定期产前检查之外，在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排，做好孕期保健，才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。那么孕期保健法则有哪些呢？如何进行孕期保养？孕期注意事项有哪些？

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