12款美味养生粥谱(5)

  按摩“指趾”祛病养生 教你怎样掐手指捏脚趾治病

  按摩指趾祛病养生 掐手指捏脚趾能治这些病。中医认为,“脚是人体第二心脏”,这是因为人体的12条经络有6条是经过脚底的,除“脚”如此重要外,手也是人体重要的感知器官,常按摩脚趾和手指可防病祛病、保健养生。

  捏脚趾祛病

  咳嗽:用拇指按压脚底二、四趾根部下边2厘米处。

  眩晕:揿按脚背第一趾甲下边。

  怕冷:揉按脚背第五趾外侧。

  尿频:按压脚背第五趾甲内侧。

  高血压:用拳头叩击脚底中央的穹形部分。

  心悸:按压脚底第二趾。

  胃病:按压脚底第三趾。

  肝病:揿按脚背第一、二趾下边3厘米处。

  便秘:按压脚背大趾甲外侧。

  更年期综合征:用拇指、食指揉按脚背第四、五趾交界处。

养生之道 养生治病 养生粥 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...