九大马齿苋食疗养生药膳方(3)

  5、长命包子:

  而粉适量,马齿苋、雏柴各等量,鸡蛋及调料少许。将马齿苋、韭菜分开洗净,阴十2小时,切砰;鸡蛋炒熟研碎,与马齿苋、韭菜及精盐,酱油、猪油、味精、葱、姜拌馅;而粉揉成面团,做成面皮,纳馅做成包子,蒸熟服食,每日l剂。可活血散结,适用于高血压、冠心病。

  6、黄花菜马齿茸弼:

  黄花檠、马齿苋各30g,苡仁20g。将黄花莱发水,洗净;屿齿苋洗净。苡仁择净,加清水适量煮粥,待熟时调入黄花菜、马齿苋,煮至粥成即可,每日l剂。可清肝泻热,适用于肝经郁热所致的不射精症。

  7、凉捧马齿菇:

  鲜马齿苋250g,蒜泥15g,调味品各适量。取鲜马齿苋,择除杂质和老根部分,切成1.5cm长小段,用沸水烫透后沥十水分,置于盆内,撒上精盐,加入蒜、酱油、味精、麻油,反复拌匀,待马齿苋变软即可,每日l剂。订,清热凉血,祛痰降压。适用于高血压及高血压病。

  8、萝卜马齿鼓仁弼:

  萝卜缨30g,马齿苋30g,薏苡r 30g。将萝卜缨、马齿苋洗净切细,薏苡仁洗净,与前两种同入锅内,加水适量,,煮成稀粥,每日1剂。可清热祛风、凉血润燥,适用于糖尿病皮肤瘙痒。

  9、马齿苋槐花粥:

  鲜马齿苋l00g,槐花30g,粳米100g,红糖20g:先将鲜马齿苋拣杂洗净,入沸水锅中焯软,捞出,切成碎末,备用。将槐花拣杂、洗净,晾干或晒干,研成极细末待用。粳米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,兑入槐花细末,并加入马齿苋碎末及红糖,再用小火煨煮至沸,即成:早晚2次分服。可清热解毒,凉血止血,适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红。

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