六钾元素瘦脸食谱(8)

  快速瘦脸招三:运动瘦脸法

  1、90度抬腿运动

  90度提腿很多人都喜欢躺着看书,但是这个动作很容易挤压到脖子,挤出颈纹和双下巴,所以在躺着看书的时候可以90度提腿,虽然手会比较酸,但是不会有赘肉,还能顺便锻炼腿部线条,一举两得。

  2、钢勺瘦脸法

  钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右,拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮,这样能有效瘦脸,如果加一些橄榄油,效果更好。

  3、舌尖运动瘦脸法

  舌尖运动嘴巴闭上,用舌尖在嘴巴里面由左右上下,按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位,至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉,还能有效消除法令纹。

  总结:以上盘点的这些瘦脸方法瘦脸瑜珈以及瘦脸养生食谱,都是非常有效的,美眉们,把它们结合起来一起做一做,那么你很快就能享有精致小V脸啦。

如何瘦脸 瘦脸瑜珈 瘦脸的最快方法 
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