5.嚼薄荷糖
吃一片香口胶或者薄荷糖，也有助于提神醒脑，当然好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，不光提神，还优化了空气。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会犯困。
6.去洗手间
如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你偷懒。同时，在回办公室之前，你可以对着镜子梳洗一下，不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒。
多睡不能解除春困
春天气压低，湿气较重，容易让人产生昏昏欲睡的感觉。有人认为，只要每天多睡一会就不会发困了。其实不然。一般情况下，成年人每天睡8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，结果是越睡越困。经常开门开窗，使室内空气流畅；增加户外活动，增加人与人之间的来往，与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
有些人爱睡懒觉，早上总是睡不醒。尤其是有些办公室白领整天睡意蒙眬，头昏沉沉的，眼睛也总是睁不开，饭也不想吃，甚至懒得做事。mansion88 app 指出，单一的工作姿势、昼夜颠倒的作息生活和饮食不规律、过大的工作压力等，都是造成春困的原因。办公室白领们特别需要注意这些“亚健康”的“罪魁祸首”。
