原因三：个性局限导致心理失调
过于自我的个性往往是实现个体心理健康的严重障碍，它使得我们容易固执于某一点，造成过早的心理老化。当衰老势不可当的时候，老年人更加需要维护自身的利益，而这种维护有些时候甚至会显得不可理喻。如果老年人本身就自我关注过度，一旦遭遇来自生理、心理方面轻微的冲击，他们就容易走向心理失调甚至是精神障碍的边际。孙奶奶年轻的时候温柔体贴，但是这种温柔的背后却会造成对某种自我需求的压抑。这种压抑长期存在得不到释放，进入老年期后，老人家需要释放这种压力，而猜疑多心也许就是释放压力的一种方式。
老年人的猜疑心理需要身边人的悉心关爱与引导，这种关爱常常需要像对待孩子一样的耐心与细致。那么，作为老人身边的家人，我们应当怎样帮助老人走出猜疑的怪圈呢？
方法一：参与社会生活
支持老年人去做自己喜欢韵事情，提升生活情趣。引导他们更多地参与丰富多彩的社会活动，防止老年人陷入自我封闭式的单一生活。开放的生活能够带来开放的思维，有利于心理失调的释放。
方法二：被家人细心呵护
老年人往往会对情感有更高的需求，他们希望通过来自他人对自己的态度作出判断，判断自己的人生是否成功。作为他们身边亲的家人，要通过与老人聊天、向老人请教生活经验，甚至多加赞美老人等方式，让老人感受到自己被尊敬、被关爱，证明自己并没有被生活所遗弃。
随着人口老龄化的不可阻挡，维护老年人心理健康的工作显得更加严峻，它既需在老人身边的人作出努力，更需要全社会的共同参与，为老年人提供更加便捷的生活，为他们提供发挥余热的空间。
