如何减少流泪发生
医师建议,爱美人士应减少隐形眼镜的佩戴时间,因为佩戴隐形眼镜会使眼镜变得干燥无泪,干眼症可引起眼睛反射性流泪增多。
爱化妆的女士在使用睫毛膏时需避免睫毛膏粘在眼睛周围,卸妆时更需注意不要让娇嫩的眼球受到化妆品的污染,避免产生过敏、炎症等眼部异常。
爱流眼泪的患者饮食中注意保持清淡,多吃含有维生素A、B的食物,它们主要存在于胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物中。猪肝、枸杞也是护眼法宝,用枸杞泡茶喝既营养又护眼,不妨多喝一些。早上赶着上班和在寒风中晨练的人们,出门时好佩戴口罩、围脖和戴眼镜防风,尽量别让冷风直吹眼睛。
有干眼症、沙眼、慢性结膜炎等眼表疾患的病人需在医生的指导下使用合适的眼药水。
结语:珍爱生活,真爱生命,保护好自己的身体,你是幸福的。(文章原载于《大众健康》,刊号:2012年第2期,作者:陈虹亮,龙山,谢瞻,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)