mansion88 app 详解自治感冒3大错误的大众观点(4)

  感冒的食疗方法

  1.多喝水:

  可以加快病毒的排出,好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。

 

  2.白菜萝卜汤:

  白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

  3.苹果蜂蜜水:

  苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  4.姜丝萝卜汤:

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

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