坚固牙齿10大美食(3)

  坚固牙齿有3高招

  孩子已8个月了,长得白白胖胖,但牙齿只出了2颗,不知是否正常?如何使孩子的牙齿长得更好?

  牙齿不仅有切割食物、帮助消化的作用,而且还是发育的重要组成部分和面容美观的标志之一。8个月的孩子出了2颗牙齿是完全正常的。

  乳牙一般在出生后6~8个月开始萌出,2岁半出齐,共20颗。要使孩子牙齿长得好,应从以下几方面做起。

  一、营养牙齿的生长与维生素D、钙和磷息息相关。

  因为牙齿主要由牙釉质和牙本质构成,牙釉质96%由钙和磷组成,而钙的吸收需要维生素D的帮助。因此,婴幼儿时期每天应补充维生素D和钙。此外,每天到户外晒太阳也有助于牙齿的发育。

  二、保持口腔卫生要做到一早、二帮、三教育。

  早:从婴儿期开始做好口腔的护理工作,每次喂奶后再喂少量开水用以清洁口腔。帮:2岁以后的孩子牙齿基本长齐了,这时应在父母帮助下开始刷牙了。刷牙应使用儿童牙刷和牙膏。教育:告诉孩子保护牙齿的重要性,养成自觉刷牙的良好习惯。

  三、预防牙齿和牙颌畸形婴儿经常吸吮手指会使前门牙外突。

  如用奶瓶喂奶姿势不正确,也会直接影响孩子的牙齿发育。正确的喂奶姿势应该是,让孩子半坐式地躺在母亲怀里,由母亲拿着奶瓶喂孩子吃。

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