11种私处瘙痒女人需警惕(3)

  女人私处保健的四大“秘密武器”

  秘密1 :阴唇花瓣摭挡

  平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。

  它的需要:适度清洁、充足营养。

  它喜欢:清洁、下肢运动

  清洁

  有的人觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。

  其实外阴并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不保,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外明,不用做深入清洗。

  下肢运动

  私密部位也会营养不良,这是由局部血管神经紊乱造成的,增加下肢运动促进血液循环就可以改善。

  它伤心:“暴爱”频繁 大马力做爱

  在大力的机械磨擦下或转换体位时,外阴部位受到暴力打击,很可能出现皮下淤血或血肿,使门户闭合不紧。

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