健康饮食 “321蔬菜模式”吃吃就能降血糖(3)

  喜!百年老茶助你降血糖

  近年来,喝茶辅助降血糖在许多糖尿病患者朋友中已成为一种时尚。时常看到一些患者朋友互相传抄喝茶降糖的验方,共同交流喝茶的经验。茶叶能降血糖,已被国内外大量研究所证实,但是到底茶叶的什么成分能降血糖呢?它又是如何发挥作用的呢?相信这是许多患者内心的疑惑。

  多糖广泛存在于动物细胞膜、植物和微生物细胞壁中,是构成生命的四大基本物质之一。多糖因其具有多种生物活性而越来越受到人们的关注。目前已经或正在开发的植物多糖有人参多糖、枸杞多糖、魔芋多糖、黄芪多糖、天冬多糖、茶叶多糖、紫菜多糖等十余种。

  茶叶多糖(茶多糖)通常是茶叶中多种低聚糖组成的一类复合物,约占茶叶干物质的10%左右。它的组成和含量会随着茶叶所产地域的不同和气候的改变而不同。茶叶的老嫩程度对茶多糖含量有直接的影响,茶叶越老,其茶多糖含量越高。其中以百年老茶树的含量为。

  茶多糖分离提取后所做的药理实验证明,茶多糖具有明显的降血糖、降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓、抗凝血、增强机体免疫功能及抗辐射等诸多作用。由此可知,民间选用百年老茶治糖尿病与其中含较多的茶多糖有密切的关系。有研究人员用超滤法制备出茶多糖供糖尿病患者饮用,4周后所有的患者已好转,这也证实多糖是治疗糖尿病的有效成分。

  经药理实验证明,茶多糖进入人体后,对糖代谢的影响与胰岛素类似,能促进糖的合成代谢来降低血糖。然后,它通过提高机体抗氧化功能,清除体内自由基,减弱自由基对胰岛β细胞的损伤并改善受损伤的胰岛β细胞功能,使胰岛素分泌增加,诱导葡萄糖激酶的生成,促进糖分解,使血糖下降。

  同时,茶多糖能消除脂代谢紊乱,降低总胆固醇及血清中低密度脂蛋白,并可与脂蛋白酶结合,促进动脉壁脂蛋白酶进入血管,起到抗动脉硬化的作用;还能消除血管壁油脂,降低甘油三酯,恢复血管壁弹性,使血管大动脉通畅,血压、血脂下降。预防糖尿病患者并发高血压、高血脂,远离并发症带来的危险。通过消除脂代谢紊乱对糖代谢的影响,也促使糖代谢逐渐恢复正常。

  茶多糖有如此优异的药理性能,决定了它在医药、保健食品和食品功能添加剂等领域具有广阔的开发应用前景。

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