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编者按:男人想要拥有健康宝宝,却因为精子质量而无法实现,其实男人时常生活中的精子杀手有很多。那么,男人要如何提高精子质量?下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教男人保护精子秘笈。
精子健康九大杀手
杀手一 七情
七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,他们本来是人正常的情绪波动,只要不过激,对健康的影响不大, 同样也不会影响到精子健康。但是如果 七情太过,就会影响到精子健康,这主要是因为喜悦、生气、忧愁、思虑、悲伤、 惊慌、恐惧等情绪过度,会直接影响神神经系统和炎内分泌的功能,使睾丸生精功 发生紊乱,从而影响精子的质量。
温馨贴士:保持心态平衡与情志稳定,平 时要有意增强自己的心理承受能力, 遇到不顺遂的事,要多与家人朋友交流。 必要时,可以求助于心理医生。
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杀手二 疾病
除了一些先天性遗传病导致畸形精子较多外,男科一些常见疾病,比如精索静脉曲张,如果发展到二度以上,也会造成畸形精子增多。这主要是因为精索静脉曲张导致血液循环不畅,引起血 液的滞留、代谢瘀积,这样会影响到精子的生成和运动。还有一些常见的炎症,比如前列腺炎、尿道炎、生殖系统泌尿系统炎症等也会影响精子的运动,造成畸形精子增多。
温馨贴士:站土发现自己惠上以上病 酿.要及时到正规医院活疗。