白领警惕不良习惯导致健忘症(5)

  健忘症不等于老年痴

  这类健忘症是由神经衰弱所疾病,由于高发于办公室中青年,又被称为“白领健忘症”。它并非记忆功能的损伤,而是真经过度疲劳而出现的短暂记忆力障碍。与痴呆是两种概念,很多白领误把记忆变差等同于老年痴呆,其实是过度担忧。

  导致白领健忘症的原因很多,一般足内环境砌外I不境两方商因素造成的。入从40-50岁开始,记忆力就会逐渐开始衰屡,这种啮组织衰老、神经功能衰退属于止常生理现象,也就是内环境因素,这种记tz障碍进展都很缓慢,表现不会很严重。

  医上所说的健忘痖,病因主要有协线性艚疆浩赢的拓望忘.如谒洎症、抑郁症等精神原因引起的健毫、;还有的就是器质性病变造成的健忘,比如老年人因眩萎缩等一些疾病因素造成的健忘。而现在很多年强人尤箕是白领的似忘,大多属于记忆习接被改变造成的。

  人能记住一件事,主要因为力外界的一个信号刺激在大脑留下一个痕迹,刺激越强烈这个痕迹越深,也就心灵氧吧越不容易忘记。帼反,信号的刺激很弱,大脑I就不容易记住。现在随着社会的发展,人们接触的信息量越来越大,过度依赖各种数码产品;微博上几十个字的信息条不断刷新;生活中,人际交往越来越频繁,需要处理的事情越来越多……大量的碎片化信息,让注意力能集中的人越来越少。而在人的注意力越来越分散的同时,信息在人的大脑皮层上形成痕迹的时间越来越短,留下的信号刺激越来越微弱,大脑缺乏了锻炼,当然就会导致记忆力越来越差。

  总结:另外要提醒白领们,不要因为记忆力下降就认为自己是得了老年痴呆,白领的健忘症和老年痴呆完全不一样。(作者:木子果,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

忆力下降 白领 记忆力下降如何调理 
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