丝瓜肉片汤
食材:瘦猪肉50克,丝瓜25克,精盐、味精、清汤各少许。
做法:
1、将猪肉洗净,用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净,切成片状。
2、炒锅洗净,放入清汤煮沸后,先将肉片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫,加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴麻油即成。
点评:肉片鲜嫩,汤清味美。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容住品,故丝瓜汁有“美人水”之称,且有助于调理月经不畅。
丝瓜肉片汤
食材:瘦猪肉50克,丝瓜25克,精盐、味精、清汤各少许。
做法:
1、将猪肉洗净,用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净,切成片状。
2、炒锅洗净,放入清汤煮沸后,先将肉片放入锅内,待汤微沸时撇去浮沫,加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴麻油即成。
点评:肉片鲜嫩,汤清味美。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容住品,故丝瓜汁有“美人水”之称,且有助于调理月经不畅。