酵母馒头VS老面馒头 谁对身体健康更有益(5)

  馒头新吃法-双色馒头卷

  材料:红糖、乐普自发粉、水

  做法:1.先用白开水和乐普面粉和一个白面团,再用红糖水和乐普面粉和个红糖面团。(红糖的面团有点象巧克力的颜色)

  2.把2个面团擀成薄片。

  3.把白色的薄片放在红糖薄片上。

  4.把2个薄片一起卷起来。

  5.把面卷切开。

  6.放到蒸锅里蒸10分钟左右即可。(注意要凉水锅凉屉,开火就计算时间。关火后先不要打开盖子,闷2-3分钟。用余温把馒头蒸透。)

  7.出锅了。还可以把红糖面团换成南瓜面团做成南瓜馒头卷也是很好吃的哦!

  结语:看起来酵母馒头比老面馒头要号很多哦!又营养做起来又方便,大家说是不是啊?(作者:孙燕名,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

健康 全麦馒头 老面馒头 
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