小心职场倦怠症 拖垮你的身体(3)

  OL为何会患上“职业倦怠症

  小美应该算是一个幸运儿,目前从事的调研工作,既和自己的专业对口,又与自己的兴趣相投,而她自己也有一份让大家都很满意的工作,是一家国际调研公司中国分公司的员工。到今年,她的工作就整整8年了,因为8年职位没有发生过任何的变化,自己也不愿意跳槽换雇主,因此她觉得自己患上了职业倦怠症

  “我不想工作,对工作没有了热情,就想着只要不出错就万事大吉了。可这是我曾经喜欢的职业呀,我也为了能实现自己的梦想,付出了很多。但现在那种职业的神秘感也没有了,我也懒得学习新东西,因为自己具备的这些知识,应付目前的工作绰绰有余。可是我才不到30岁,又不甘心回家养老,但我实在不知道自己脚下的路通往何方?”

  对工作没有了热情时,需要寻求一点变化。

  职业倦怠并非你一人造成

  金辉(易之易工作网CEO):对工作产生的这种所谓“职业倦怠”其实是多方面因素造成的。公司的发展过于平缓、企业文化建设过于平庸、工作岗位创新空间有限、自身职业学习能力下降、上下级关系不畅、家庭牵扯精力过多等等,都有可能是职业倦怠的成因。因此,要较好地解决职业倦怠现象,首先要从产生职业倦怠的主要成因入手,要保持好的心态,客观地分析出究竟是什么主要原因导致自己的职业倦怠。例如:如果主要原因是自己对事业的追求下降了,那么答案就是:问题出在了自身的事业心方面。为什么会这样呢?是因为公司的发展令你失望,还是因为多年来迟迟没有晋升,还是因为家庭牵扯的精力过多,还是自己干脆就不想再工作?找到这些问题的所在后,才能找到具体的解决的方法。以小美的现状来分析,至少有3个现实的问题:

  1、八年在同一家公司工作,说明她在公司属于稳定的因素;

  2、八年没有职位晋升,说明她的工作能力合格但也很平庸;

  3、一名工作八年的资深员工,工作上出现了“应付就可以完成任务”和职业倦怠现象,说明了公司的团队管理能力、激励机制、企业文化建设3个方面有很严重的问题。

  以小美认为“我才不到30岁,又不甘心回家养老,但我实在不知道自己脚下的路通往何方”的忧虑来看,说明她还是有明确的进取心的。因此,我给小美以下建议:

  1、对公司管理层提出合理化建议,以改善公司的管理,激励和提升团队的效率;

  2、规划自身的职业前景,审视自身的工作心态,关注同行业的发展;

  3、客观评价自己的工作能力,在此基础上可考虑谋求更高职位或更换公司。

倦怠症 职业倦怠症 职业枯竭症 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...