mansion88 app 支招
寻找适合自己的工作节律
北京国奥心理医院首席心理mansion88 app 、国内知名实战派心理咨询mansion88 app 张久祥教授强调,每个人的心理节律、工作节律各不相同,如果留心,你总可以找到适合你一周的周期规律,应时而动,从而将效率发挥至极致。必要的时候,同事、上司、下属、客户、供应商一周的节奏规律也可以成为你了解的内容。选择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。
比如,千万不要在13日又恰逢星期五的这天给你的美国老板找麻烦,因为美国人从小就被传授说,星期五又恰逢13日的日子,绝对是个不吉利的日子。
又如,不要在星期五穿得过于正式、严肃和灰暗,因为那会让你的英国老板觉得你在向他示威,一起和你的英国老板享受CasualFriday(星期五便装日)带来的休闲。
再比如,星期四去找老板商谈加薪吧,那时候他还好说话。不过别忘了,你的老板或许也发现了此规律,正磨刀霍霍,准备星期五裁人呢。
总结:通过饮食保健对身心都是非常好的。以上推荐的这些水果可以助你轻松应对“星期综合征”哦,并且对身体健康有很大的好处,心态调整好了,不管哪天上班都能轻松面对了,大家赶快试试吧。