3岁以内宝宝不宜吃元宵
元宵节吃元宵（也说汤圆），有少年轻的父母为了让孩子也感受一下节日的气氛，让自己的宝宝尝一下汤圆，殊不知，3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
正月十五闹元宵，作为家长需要注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
·患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；
·1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；
·由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；
·小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1／3～1／2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
健康提醒：
煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。
慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，好不要存放一周以上。
另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。
总结：吃元宵汤圆大家一定要遵循以上介绍的那些方法去吃，这样你才能度过一个愉快又健康的元宵节哦。效果以上提醒的那些人群吃元宵一定要小心谨慎，这样身体会更加健康的。
