Day 7：体液也排毒
其实，身体的排毒器官并不仅仅在脏腑，体液也是不可忽略的排毒剂。在计划的第7天，请想办法调动身体的体液，让排毒可以简单、再简单些。
液体排毒：大声哭出来
泪腺也是身体里重要的排毒器官，将身体内有害的生化毒素通过眼泪的方式排出体外。从现在开始别故作坚强，当自己不愉快、压抑时大哭一场，或者定期看一些感人的电影，并随着剧情留出动情的眼泪，这不仅是对内心的发泄，还有助于毒素随之流出体外。
Day 8：互助“挤兑”体毒
排毒不是一个人的战斗，需要你的爱人与闺蜜鼎力配合，互相帮助，才能真正达到1+1＞2的效果。
互助排毒：双人按摩
工间操时间，或者是傍晚的二人时光都可以互助式地进行双人按摩。方法很简单，在背部沿着膀胱经的走向自上而下地舒展按压，就可以疏通静脉，减压、利尿通便，有效避免身体毒素的滞留。整个过程中享受按摩者需全身放松，自然站立或者平躺姿势都是不错选择。
