揭秘女人拥有健康性感乳房法则(4)

  如果你40岁

  步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性需要关注乳房囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。

  你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康。

  选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。

  乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。

  乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。

  如果你50岁

  当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至乳房留下印记。胸部日益松弛,乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。

  你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸好小于身高的一半。

  无论身材如何走形,都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些,这不仅能映衬你的成熟、知性,还能提升自信。

乳房 乳房保健 女人 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...