“上床萝卜下床姜” 中医探秘其食用时间(5)

  生姜是良药 教你4个外敷方有效治胃痛

  生姜外敷方1

  生姜30克、面粉 30克、鸡蛋清2个。先将生姜捣烂,然后和面粉拌匀,再加入鸡蛋清,取上药外敷于疼痛处,用纱布固定,每日2次。

  生姜外敷方2

  生姜30克、葱白1 根、橘子皮4个。将上药切碎炒热后用布包好。趁热在下腹部做顺时针方向的旋转熨烫,一般10— 15分钟疼痛可缓解。

  生姜外敷方3

  生姜、生萝卜各30 克,香附10克(研末)。将萝卜、生姜捣烂,加香附粗末,洒少许洒放锅十炒烫,装入布袋中。趁热熨胃脘部,袋冷则更换。每日1—2次,每次15分钟。

  生姜外敷方4

  生姜30克、高良姜 15克、枳实10克。将上药捣碎,加少许白酒拌炒,装入布袋,趁热在胃脘部来回滚动,每次15-20分年中。

  结语:萝卜和生姜都是对人体十分有益的食物,古语有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说,因此在平时大家不妨多吃这两种食物吧!

上床萝卜下床姜 中医养生 樱桃萝卜 
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