春节大吃大喝 如何甩掉疯长的肥肉(8)

  第四天

  早餐:地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子

  中餐:西红柿牛肉烩饭、高丽菜香菇汤

  晚餐:蔬菜干面、双菇黄瓜瘦身汤

  第五天

  早餐:馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个

  中餐:汤饺、淋酱豆干

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