健康养生 让你过上零负担的“有机”生活(7)

  使用有机沐浴产品

  尽量选择有机肥皂、有机化妆品吧,它们能让你的生活远离有害物质。另外,我们通常使用的毛巾由普通棉花制成,这些棉花种植过程中通常都用过杀虫剂等化学产品,而毛巾加工过程中又会经过染色等工艺,对身体有害。所以,选择纯植物或者低染料的有机棉毛巾或者竹纤维毛巾才更健康哦。

  卧室

  换密封性能更好的窗户

  “单面窗或者某些双面开的窗户,都会让家里的制冷或加热系统过度工作。换个密封性能更好的窗户,可以帮你减少空调的负担。

  换张好床祝你一夜好眠

  我们通常睡的那种内置弹簧的床垫,弹簧一般都由含有化学成分的金属组成。而且,床垫的填充物在加工过程中会经过染色、漂白等工艺,会产生许多有害物质。改用有机棉及纯羊毛、天然橡胶等材料制成的床垫吧,它帮助你在睡眠中远离有害物质,获得一夜好眠。

  睡前拔掉插头

  知道吗?电脑、手机充电器和其他电器在你停止使用的时候都还在耗电,所以,要想彻底断电,就必须要拔掉插头哦。

  关掉电源,减低辐射

  长明灯和一些无意间忘记关闭的电灯,额外消耗的用电量大得惊人,随手关灯,节约用电的同时也为降低地球温室效应做出了贡献。

  结语:在很久以前,没有汽车、没有混凝土的时代,从来就没有什么癌症之说,而现代人之所以有各种各样的疾病很大程度上就是居住环境变差的原因。所以你还在等什么呢?还不快加入有机生活中来!

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