家庭养生之道 7个必学的健康检查

  目录:

  第一章:家庭养生之道 7个必学的健康检查

  第二章:警惕!居家细节正侵蚀你的健康

  编者按:在平时的生活中,你能知道多少有健康有关的检查呢?你会为自己和家人做健康体检吗?你知道哪些居家细节正在吞蚀你和家人的健康吗?

  家庭养生之道 7个必学的健康检查

  7个很重要的身体表象,通过一些简单易行的方法就可以检测出你现在身体的某些状况。学会给自己也当个家庭医生,相信你看完这篇文章,有很多关于健康的小疑问都会迎刃而解的!

  1、做一个呼吸检查

  哮喘病每年都会因未经及时治疗,而导致180万急诊事故和4000例死亡事故。哮喘会让你运动的时候吃力,会让你的日常活动力不从心。但它往往被忽视,尤其在成年人中间。

  近,在4000多名非裔美国男性和女性的一项研究中,有10%的人具有未确诊的哮喘迹象。有关mansion88 app 说,65岁以上人群对这种疾病不知晓的人数也占到相同的比例。

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65岁以上人群对这种疾病不知晓也占到相同的比例。

  你可能会认为只是因为年纪的原因,才具有了一些呼吸问题。国亚利桑那大学研究员Paul Enright医学博士告诉我们,绝不要低估它,不明原因的哮喘可能会让生活更加困难,甚至可能是致命的。

  家庭检查

  把这两个用于评估了近27,000人呼吸系统的健康问题,问一下自己。这些问题很简单,但对于真正的哮喘病人,它们识别率达到90%:

  1、你有时候会喘息吗?

  2、你在运功或者给自己施压的时候,是否会出现气短的状况呢?

  下一步

  如果你对其中一个,或者两个问题的回答都是“是”,那么你就需要去医院检查一下是否患有哮喘病了,你的医生可能会开一些吸入性哮喘病的药物,看看是否有效。

  或者,她可能会对你做一个肺活量测试,如果它给出的信息是哮喘,这是吸气的挑战,这两者都将帮助医生衡量你的肺功能。

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