3类健康零食 让孩子快乐过寒假(4)

  寒假 怎样让孩子健康度过

  终于考完试,学校要放寒假了。家长要怎样让孩子健康地度过假期呢?要让孩子有一个健康的假期,以做到以下几点:

  首先要让孩子学会如何制订计划。让孩子学会如何制订计划,合理安排寒假的学习、活动和消闲,克服在校那种被动管理的模式,学会自立、自强,从而逐步养成自我约束的能力。

  其次,要劳逸结合。“劳”就是家长可以利用这个机会,针对孩子的薄弱环节,进行强化训练(补课或心理调整),但不要“恶补”。“逸”就是在完成学习计划之余,适当参加些体育运动,如打羽毛球、踢毽子等。总之,学习和玩乐相结合,既不要让孩子一整天上网玩电脑、看电视,也不要一天到晚都强迫孩子写作业。同时,也可以让孩子做些力所能及的家务,如洗碗、拖地、整理自己的房间等,锻炼自己动手的能力以及吃苦耐劳的意志。

  再就是让孩子学会交往,譬如让孩子买菜,让孩子懂得辨别蔬菜及其质地,让孩子学会怎样和摊主讨价还价,锻炼其适应社会的能力。在春节,孩子可以和许多不同的人交往,其间要多多拜访老师、长辈。也可以带孩子慰问贫困户,走访先进人物等。这些都有利于塑造孩子的优良品格,有利于陶冶他们美好的修养和情操。

  另外,家长从学习、心灵、生理卫生等诸多方面与孩子沟通。家长还可以趁着假日,抓住时机,从学习、心灵、生理卫生等诸多方面与子女加强接触和交流,不仅可以加深彼此的了解沟通,也可以增进两代人的感情。

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