10大白发克星 让你“返老还童”(5)

  [方五]

  猪肾1对,杜仲30克,沙苑蒺藜15克,核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水,在旺火上煮30分钟后,改微火炖至猪肾熟烂。

  食猪肾及核桃肉,饮汤,每日1剂,连服7—10日,可乌发美发。

食猪肾及核桃肉可乌发美发

  [方六]

  桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净,晒干,研末与4倍的黑芝麻粉拌匀,贮存于瓶中;用时取桑麻粉适量,加入蜂蜜,揉成面团,再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。

  本方具有乌发养发之效。

  [方七]

  何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10--15日。

  本方滋阴补肾,有乌须发之效。

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