气功的呼吸吐纳健身法(4)

  Ⅳ、发达智力

  一、增强思维能力

  练气功不仅可以增强人的健康素质,而且可以激发人的无穷智慧。因为练气功要求“入静”,“入静”是区别于人体睡眠态、清醒态的第三态。

  二、容易出现灵感

  灵感是人的思维形式的特殊表现,它并没有什么神秘的地方。人们无论认识什么事物,都必须使头脑得到该事物的全部信息,经过思维功能的整合作用后,得出了对该事物的正确认识。

  三、陶冶性情,涵养道德

  一般情绪不稳定,多是内气不足,精神得不到充足营养所致,易于急怒者尤其如此。比如精疲力尽时,很小的刺激也可以引起急躁甚至恼怒的情绪来。

  四、开发潜在智能

  人类身体中到底蕴藏着多少功能,现在人们尚不得而知。不过我们可以断言,常人所具有的各种功能,只是其中一部分。还有很多功能潜伏在体内而未被启用。

呼吸吐纳 气功 气功养生 
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