方法4：让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎 。
方法5：禁止V区“有染”
简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
方法6：采用Kegel练习法
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持 阴道 紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
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