悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康(5)

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  如何健康使用手机

  长话短说

  少用手机“煲电话粥”,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时,也应每隔1—2分钟就换用另一只耳朵接听,以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

  别挂在胸前或腰间

  经常使手机靠在腰部或胸部,其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。好把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。

信号弱的地方少打

  信号差时手机的功率会自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

  接通后再放在耳边

  手机待机时辐射微乎其微,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射量大,是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部,间隔约5秒钟后再进行通话。

  通话时,手机不要贴在耳朵上

  美国匹兹堡大学癌症养生研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议,应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时好也不要打电话。

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