女人为身体“保鲜”八大生活习惯(3)

  7、炮制情欲日记

  皮肤的好与坏,与荷尔蒙有很大的关系,炮制情欲日记不仅增加你的性感指数和男人缘,也有助于你对自己的身体有一个c深入的认识。

  找本空白的笔记本,你就是导演兼编剧,可以剪下令你怦然心动的性感男模照片,也可将男友的裸照放在其中,甚至可将某段让你心痒难耐的小说对白,贴在你有感觉的照片旁,制造出专属于你的情欲环境。

  8、选择天然的保养品

  在选择护肤品的时候,尽量选用不被污染、以自然的状态和谐生长的物质成分,再通过环境的营造、自身的冥想达到神奇的美容效果。

  有研究指出,粉红色的色温对观赏的人具有平服情绪、舒缓神经的效果,这也通常是代表少女的颜色。

  你也可以在每天化妆的时候对自己说:“这是多么美丽的一个女人。”这种自我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。

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