三是要充足的“睡”。
让您的宝宝每天得到充分的休息、充足的睡眠是提高宝宝免疫力、远离各种疾病的根本保证。如果宝宝经常睡眠不足，一是会严重影响其体内生长激素的正常分泌，影响其长高；二是会导致宝宝食欲下降、神经衰弱、易感冒；三是会使宝宝出现注意力分散，记忆力降低，反应迟钝等情况。一般情形下，新生儿要保证每天能休息18个小时，出生半年的宝宝每天要保证休息15个小时。如果宝宝睡眠不好，要及时向医生咨询，查找其中的原因。
四是要科学的“防”。
人类的健康，必须始终要相信科学、依靠科学。给自己心爱的宝宝进行免疫预防接种，是为科学、有效的方法，是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，是积极主动应对、防治宝宝身体可能出现各类疾患的有力的帮手。给心爱的宝宝做好预防接种，如卡介苗可以有效预防宝宝患上结核，口服脊髓灰质炎疫苗可以预防宝宝患上小儿麻痹症，接种乙肝疫苗可以预防乙肝等，作为年轻的父母，要按照防疫部门的通知要求，积极为宝宝接种疫苗。
