劳逸结合养成良好生活习惯
放假了,家长们对孩子的态度会出现两个极端。一些家长会对孩子采取放任态度。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学,到了假期,有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡,早上醒来就是11点,起来就喊饿,一顿饭吃得早不早、晚不晚,整个的饮食、睡眠习惯完全乱了套。这样就容易把孩子原来在学校养成的好习惯给改变了。
开学后孩子就会在很长时间内对学校的生活不适应。不仅如此,小时候的习惯对于孩子一生工作、学习、生活都很重要。放假了,可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿,但得适度,不要与平常的生活习惯背离太远。人体运转是受生物钟调控的,一旦被打乱,正常的循环就会发生紊乱,血液循环和消化系统迟缓就会使人产生各种不适反应。有的家长到了假期就给孩子安排一个接一个的“班”。
多年从事教育工作的老师建议,家长也不要在假期给孩子报太多的学习班,寒假就应该让孩子好好休息,多做一些他们自己感兴趣的事。现在社会上的特长班多以赢利为目的,许多家长给孩子报班时并不考虑孩子的兴趣,而是为了找个托管孩子的地方。孩子不想上,在班里会显得浮躁,感觉不自由,而且这些学习班里的临时老师也管不住孩子。所以家长给孩子报假期班时应该尊重孩子的意见,和孩子商量,同时给孩子多安排有意义的活动,让孩子玩好休息好,轻松快乐地度过寒假。